Quan hệ nhiều lần có ảnh hưởng gì không?

Suy giảm sức khỏe

Tình dục là một phần của cuộc sống, theo nghiên cứu thì từ 18-29 tuổi có trung bình 112 lần mỗi năm, người từ 30-39 tuổi trung bình 86 lần một năm, và 40-49 tuổi trung bình 69 lần mỗi năm. Vậy quan hệ nhiều lần thì có ảnh hưởng gì không và nó ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe.

Trên kia là những con số trung bình, có những người quan hệ nhiều hơn và cũng có thể ít hơn. Quan hệ tình dục nhiều lần mang lại những tác hại cho sức cũng như về tâm lý dành cho bạn tình. Vậy nên quan hệ bao nhiêu lần cũng như làm sao để giữ được đời sống quan hệ vợ chồng tốt nhất. Hãy cùng chúng tôi đón đọc bài viết này để đưa ra “lịch” quan hệ tốt nhất tránh những tác hại không đáng có dành cho mối quan hệ tình dục của bạn.

Những tác hại của quan hệ tình dục quá nhiều lần

Suy giảm sức khỏe

Việc quan hệ tình dục quá nhiều sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy nhược tổn hại tới khí huyết. Nó dẫn tới những tác hại như thiếu khí hoa mắt và chóng mặt, gây nên cũng suy kiệt về sức khỏe cũng như sụt giảm về trí tuệ. 

Suy giảm sức khỏe

Theo tạp chí Men’s Health vừa đăng tải kết quả nghiên cứu của ĐH Montreal cho thấy thông số chính xác về lượng calo tiêu hao trong quan hệ tình dục cho thấy. Cụ thể trung bình trong một lần quan hệ tình dục, nam giới sẽ tiêu tốn 100 calo, và nữ giới là 69 calo. Mức tiêu hao năng lượng này so sánh với việc đi bộ từ dao động từ 5km/h-8km/h. Một lần quan hệ tình dục được tính từ khúc dạo đầu cho đến khi kết thúc kéo dài trung bình 25 phút. Trong khuôn khổ nghiên cứu, thời gian trung bình dao động từ 10 phút đến 57 phút, và chắc chắn rằng thời lượng “yêu” càng kéo dài, lượng calo tiêu hao sẽ càng tăng.

Quan hệ tình dục kéo dài càng lâu trong mỗi lần yêu thì mức tổn hại sức khỏe cũng càng nhiều. Vậy nên để giữ một tình trạng sức khỏe ổn định cũng như nhiều thời gian cho công việc cũng như tập luyện thì phải hạn cần hạn chế cũng như điều tiết một cách hiệu quả nhất.

>>> Có thể bạn quan tâm: Một tuần quan hệ mấy lần là tốt nhất ?

Ảnh hưởng tới chức năng sinh dục

Tần suất quan hệ nhiều sẽ làm tăng sự kiểm soát của các cơ quan thần kinh làm giảm cảm giác của bộ phận sinh dục. Các bạn thử hình dung với việc quan hệ nhiều lần tức là thời gian quan hệ của các bạn bị rút ngắn xuống. Thay vì tăng thời gian mỗi lần quan hệ thì bạn lại tăng tần suất quan hệ. 

Ảnh hưởng tới chức năng sinh dục

Quan hệ nhiều lần tăng nguy cơ mắc các bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm ở nam giới. Viêm nhiễm âm đạo ở nữ giới. Đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh về sức khỏe giới tính cũng như ảnh hưởng tới sinh sản.

Giảm ham muốn tình dục

Với việc quan hệ nhiều lần dẫn đến suy giảm chức năng của cơ quan sinh dục. Khiến cho những chất kích thích không còn được sản sinh đều và nhiều như trước. Khi quan hệ lặp lại từ những lần thứ 3, thứ 4 trở lên thì mức độ mãn nguyện của những lần sau sẽ kém hơn những lần trước. Như vậy gây ảnh hưởng tới tâm lý, gây quá tải cho chức năng sinh dục. Cũng như gây lãnh cảm dần với việc quan hệ tình dục. Những lần như thế được biểu hiện bằng tần suất quan hệ giảm dần dẫn tới việc chán nản ở nam giới hoặc nữ giới.

Quan hệ nhiều lần còn có thể dẫn tới một số bệnh lý về tâm thần như lệch lạc về tình dục, tâm thần phân liể, rối loạn nhân cách, trầm cảm. Với những người không có thời gian bồi bổ cũng như tập luyện đúng cách sẽ mất dần chức năng sản sinh chất kích thích. Ham muốn tình dục giảm sút, mức độ hài lòng của đối phương cũng giảm theo. 

 Theo các chuyên gia, việc quan hệ quá nhiều khiến cho lượng tinh trùng không được cung cấp đầy đủ số lượng, chất lượng, ảnh hưởng đến thụ tinh. Gây nên bệnh loãng tinh trùng ở nam giới, tinh trùng không đáp ứng được chất lượng tốt nhất sẽ gây cản trở việc thụ thai cũng như phát triển của thai nhi.

Nguy cơ vô sinh

Bên cạnh đó, việc bị cọ xát liên tục ở vùng kín có thể ảnh hưởng xấu tới “cô bé” và “cậu bé”, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Nếu không được chữa trị kịp thời, nó có thể gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh sản, thậm chí còn có thể dẫn đến vô sinh.

>>> Xem thêm: Quay tay nhiều có sao không?

Lợi ích của quan hệ tình dục

Ngoài những tác hại trên thì không thể phủ nhận những lợi ích của việc quan hệ chuẩn mực. Quan hệ theo đúng tần suất và đảm bảo chất lượng dinh dưỡng ổn định sẽ mang lại những lợi ích như:

  • Giảm Strees
  • Tăng lưu thông máu
  • Tăng cường miễn dịch cơ thể
  • Phục hồi và trẻ hóa da ở phụ nữ
  • Tăng tuần hoàn máu trong cơ thể
  • Duy trì cân đối của vóc dáng cơ thể

Vậy quan hệ tình dục bao nhiêu lần là đủ

Với những cặp đôi mới yêu, hoặc mới cưới thì tần suất ban đầu quan hệ của họ tương đối cao từ 1-3 lần một ngày. Nhưng tần suất quan hệ tốt nhất còn phải phụ thuộc vào sức khỏe của từng người hay cũng như chế độ dinh dưỡng và tập luyện của từng người. 

Vậy quan hệ tình dục bao nhiêu lần là đủ

Tần suất trung bình khuyến cáo là từ 3-4 lần/ tuần. Điều này không làm ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe cũng như gây tổn hại tới cơ quan sinh dục. Nhưng từ 20-30 thì hãy cố gắng giữ nhịp sống không dưới 120 lần/ năm. Hoặc tăng không quá nhiều.

Khi bạn có tuổi hơn và trên 30: Thì tần suất quan hệ tốt nhất hãy giữ nhịp quan hệ tình dục không được dưới 1 lần/1 tháng. Đây là con số tối thiểu chứ không phải là chuẩn mực mà bạn bắt buộc phải làm theo. Vì như tôi đã trình bày nó còn phụ thuộc vào sức khỏe, trí não và dinh dưỡng. Vào độ tuổi này 1 lần/ tuần là tần suất khuyến cáo. Nếu bạn gặp những trường hợp như chóng mặt, hoa mắt hay suy giảm sức khỏe thì hãy điều tiết lại hoặc nâng cao dinh dưỡng hơn.

Nguồn bài viết:http://truongvuongthuongbo.org 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng kí nhận tư vấn miễn phí !


close-link